Comprare il giusto materasso è di primaria importanza, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, conseguentemente, della tua quotidianità: il consiglio è di provarlo per alcuni minuti. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, quindi la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale comprare il modello più adatto per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. Riposare la notte ci permette di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di ottima fattura. I Materassi devono essere fatti girare sopra sotto ogni quindici giorni nei primi mesi, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai collocare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della stessa misura. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il sonno più profondo: un materasso che si rispetti deve sorreggere il peso del corpo correttamente. Per chi abitualmente passa la notte steso sul dorso è ideale un materasso più duro, mentre se siete soliti dormire sdraiati su un lato orientatevi su un materasso più morbido, dove la spalla può affondare.